Tag: تناؤ_کا_حل

گھر سے دور رہتے ہوئے ذہنی صحت کو برقرار رکھنے کے طریقے

پہلا قدم یہ تسلیم کرنا ہے کہ ذہنی صحت جسمانی صحت کی طرح ہی اہم ہے۔ زندگی میں بڑی تبدیلیاں،...

KHURRAM HAKIM December 18, 2024